Soy Tomas Van Aken, Tengo 29 años, y desde pequeño siempre fui muy flaco, no me sentía con buena autoestima, me miraba al espejo y no me gustaba lo que veía. Cuando me incursione en el mundo del Fitness, es cuando pude empezar a ver pequeños cambios que me fueron alimentando mi autoestima. Empece a estudiar la carrera de Tecnicatura en Actividad Fisica, la termine y Tambien soy instructor en personal Trainer de la IFBB, además de todo lo instruido de la anatomía y fisiología humana, y aprendido en la sala de musculación me incursione y aprendi mucho sobre Nutricion deportiva, y sobre Alimentacion Saludable. Con el transcurso del tiempo pude cambiar mucho y aprender habitos sobre: Entrenamiento, alimentación y mentalidad. Despues de aprender los conocimientos necesarios y ayudarme a mi mismo, empece a ayudar a hombres a que puedan aumentar su masa muscular y autoestima, la clave de poder lograr un CAMBIO verdadero incluyen muchos parámetros, y es fundamental tener un guía.